一本久道综合色婷婷五月,久久夜色精品国产噜噜,欧美日韩免费一区中文,国产精品爆乳奶水无码视频免费

第一天：武漢 清邁

亮點(diǎn)： 抵達(dá)清邁、自由活動(dòng)、上當(dāng)?shù)罔べふn
清爽的空氣、幽靜的城市、宜人的街景、沉淀百年的文化底蘊(yùn)。清邁不是讓你匆匆走過的地方。
這里有吃，有玩，有歷史，有藝術(shù)，更有貼近自然的體驗(yàn)，跟隨我們的腳步，關(guān)照內(nèi)在，舒緩下來。
今天全天為集合日，我們會(huì)根據(jù)你的航班時(shí)間安排接機(jī)，入住清邁古城附近的酒店，自由活動(dòng)，方便你體驗(yàn)當(dāng)?shù)厝说纳睢?br />天然怡養(yǎng)的自然環(huán)境，使世界各地崇尚年輕、健康、休閑生活方式的人們相聚清邁，極富泰式特色，兼具國(guó)際流行的排毒、瑜伽、冥想、靜修、生食和壓力咨商等體驗(yàn)，使得小城成為世界最優(yōu)質(zhì)的養(yǎng)療圣地之一。清邁，在這里，你可以完全寵自己。
【贈(zèng)送當(dāng)?shù)罔べふn】
我們優(yōu)選了清邁古城的瑜伽館，贈(zèng)送你一節(jié)當(dāng)?shù)罔べふn，在清邁古城的這兩天，你可以根據(jù)自己的自由時(shí)間安排去練習(xí)，我們的工作人員可以協(xié)助你溝通。
【自由活動(dòng)推薦】
【泰國(guó)玩樂 ? 清邁午后】泰國(guó)清邁四季Four Seaons美萍Mea Ping高地Veranda安納塔拉Anantara五星下午茶，回憶鄧麗君生前往事，聆聽小城故事；追尋張國(guó)榮的足跡，造訪四季鄉(xiāng)野田園，品味英式優(yōu)雅午后：http://www.youxiake.com/lines.html?id=27255
【如何前往清邁】
前往集合點(diǎn)清邁有很多航班可選，我們建議大家購買全國(guó)各地直飛清邁的航線：
1、國(guó)內(nèi)多地直飛清邁航線(亞洲航空、春秋航空、南方航空等）
2、除此之外可以選擇，泰航，香港航空等航空公司在曼谷等地轉(zhuǎn)機(jī)提前預(yù)定有優(yōu)惠的票價(jià)，如果購買轉(zhuǎn)機(jī)航班，則注意中間間隔一定時(shí)間：一般3小時(shí)以上。以免晚點(diǎn)誤機(jī)。
車程：約10分鐘  用餐：敬請(qǐng)自理
住宿：清邁古城附近酒店

亮點(diǎn)： 逛當(dāng)?shù)厥屑?、素貼山靜心、周末夜市（非周末不安排）
早晨，你可以根據(jù)自己的作息時(shí)間醒來，習(xí)慣早起的可以自我練習(xí)瑜伽，或是去體驗(yàn)贈(zèng)送的當(dāng)?shù)罔べふn程。當(dāng)然你也可以睡到自然醒，讓身體全然地放松。
早上約11點(diǎn)左右，專屬司導(dǎo)會(huì)開車帶你去逛逛當(dāng)?shù)厥袌?chǎng)【瓦洛洛市場(chǎng)】。該市場(chǎng)是清邁當(dāng)?shù)乇容^大的、一個(gè)原汁原味的本地集市，建筑風(fēng)格與曼谷的唐人街類似。坐落在清邁古城東北角，湄平河附近，這里吃穿用一應(yīng)俱全，價(jià)錢比清邁夜市便宜，旁邊還有個(gè)花市，花香四溢沁人心脾。我們可以在這里自行使用午餐。
午餐過后，我們會(huì)帶大家前往【素貼山雙龍寺】。數(shù)百級(jí)臺(tái)階從山腳下直攀山頂，兩條九頭水龍也迤邐在臺(tái)階兩邊。沿臺(tái)階而上，首先來到的是一個(gè)開闊的平臺(tái)，從這里可以縱覽整個(gè)清邁的風(fēng)景。再等上一層階梯，金碧輝煌的雙龍寺就赫然在眼前了，雙龍寺中庭里的佛塔貼滿金箔，在陽光下閃耀著驚人的光輝。我們會(huì)帶你到遠(yuǎn)離游客喧囂的小花園，你可以安靜地漫步，或者閉上雙眼聆聽誦經(jīng)聲。
傍晚在山上看完日落，我們會(huì)將大家送回到酒店。如果遇到周末，你還可以去逛逛【周末夜市】，徜徉在五花八門的小攤、手工藝品中。
用餐：含早餐，正餐敬請(qǐng)自理
住宿：清邁古城附近酒店

第三天：清邁

在酒店用完早餐，我們將驅(qū)車前往清邁鄉(xiāng)間，來到一個(gè)叫【Pun Pun Farm】的有機(jī)農(nóng)場(chǎng)。這是一個(gè)倡導(dǎo)自然建筑和種子保育的有機(jī)農(nóng)場(chǎng)，主人Joe曾在TED上發(fā)表過演講，講述了自己從大城市回到家鄉(xiāng)，從買不起一個(gè)都市里的廁所到可以一年造一棟泥房子，如今Pun Pun Farm里有十多棟用自然建筑的理念和方法造的房子，在這里生活變得簡(jiǎn)單、健康、快樂。
我們會(huì)帶領(lǐng)大家在農(nóng)場(chǎng)參觀，了解農(nóng)場(chǎng)的建成、設(shè)施，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的自然建筑理念，你還可以在這里買到純天然的有機(jī)食材，喝一杯咖啡。我們會(huì)在農(nóng)場(chǎng)或其附近的【Earth Home】用午餐，吃完午餐你可以自由逛逛，欣賞精美的墻畫，抑或躺在吊床上曬曬太陽，像生活在這里的當(dāng)?shù)厝艘粯樱惺艽蟮?、泥土、微風(fēng)帶來的喜悅感。
我們會(huì)適時(shí)離開，前往【山林養(yǎng)生度假村Pavana帕瓦納】入住。
Pavana在梵語中的意思是“風(fēng)”，讓人回歸輕盈自在，這座度假村位于群山環(huán)抱、翠綠幽靜的清邁北部山谷中，是以排毒、養(yǎng)療為特色的精品酒店。《FoxNews》雜志評(píng)為世界上十佳排毒酒店，《Asia Spa》評(píng)為亞洲十佳健康旅游目的地。
在度假村內(nèi)用完專屬的健康晚餐，你可以享用一次【泰式按摩】，開啟在山林里放松身心的兩日度假。
車程：約1小時(shí)  用餐：含三餐
住宿：山林養(yǎng)生度假村Pavana帕瓦納

第四天：清邁

亮點(diǎn)： 貼近自然的瑜伽課、冥想課，有機(jī)素食烹飪課，山林漫步
這是完整地讓自己沉浸在帕瓦納的一天。早晨，用一場(chǎng)【瑜伽練習(xí)】開啟嶄新的一天。帕瓦納有一個(gè)很棒的瑜伽露臺(tái)，360度叢林環(huán)繞，微風(fēng)輕拂，鳥鳴啾啾，身體與心情一起放松。
用完早餐后，自由活動(dòng)。喜歡安靜的朋友可以找個(gè)舒適的地方看看書，發(fā)發(fā)呆；喜歡運(yùn)動(dòng)的朋友可以用度假村內(nèi)的自行車，去周邊轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，即便不小心迷路也會(huì)是一場(chǎng)有趣的探險(xiǎn)。酒店周邊有不錯(cuò)的徒步線路，也有當(dāng)?shù)叵驅(qū)Э梢詭闳プ咦撸诖笞匀焕?，大口地呼吸新鮮空氣，接受這最天然的療愈。
在度假村內(nèi)用完午餐，稍作休息。下午我們會(huì)安排一次當(dāng)?shù)靥厣摹居袡C(jī)素食烹飪課】。我們會(huì)根據(jù)應(yīng)季的當(dāng)?shù)厥巢模檀蠹抑谱髅牢兜奶┦搅侠砘蚵闶程瘘c(diǎn)，親自制作美食，也是對(duì)自己的寵愛，對(duì)生活的熱愛。
入住期間，你還可以體驗(yàn)一堂有引導(dǎo)的【冥想課程】，帶領(lǐng)的老師都是泰國(guó)當(dāng)?shù)亟?jīng)驗(yàn)豐富的瑜伽老師或冥想大師。學(xué)習(xí)用靜坐的方式，剔除生活的繁雜與疲憊，開啟嶄新的內(nèi)在世界。
入夜，伴著星空入睡，好眠。
用餐：含三餐
住宿：山林養(yǎng)生度假村Pavana帕瓦納或同等級(jí)住宿
備注：度假村內(nèi)有草藥排毒項(xiàng)目，你可以自費(fèi)體驗(yàn)

第五天：清邁 武漢

清晨，仍然以一場(chǎng)瑜伽練習(xí)，開啟這次自然靜修的最后一天。
用完早餐后，自由活動(dòng)。你可以自由體驗(yàn)度假村內(nèi)其他排毒養(yǎng)生項(xiàng)目，或者最后享用一次泰式按摩。你也可以根據(jù)前一天學(xué)習(xí)的冥想方法，做自我練習(xí)。抑或?qū)憣懭沼?，周邊散步。沒有匆忙地景點(diǎn)打卡，也沒有固定式的日程，給自己的心靈一個(gè)隨風(fēng)游蕩的時(shí)光，慢下來，更快樂。
午餐過后，12點(diǎn)退房，我們會(huì)將大家送往機(jī)場(chǎng)，帶著這一趟旅行的滿滿能量，讓日常的生活有所回味。
車程：約40公里，30-40分鐘  用餐：含早餐午餐，自理晚餐
備注：1、自由活動(dòng)期間的活動(dòng)項(xiàng)目需要自費(fèi)
2、回程機(jī)票請(qǐng)預(yù)定在15:00以后最佳