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赴【九宮山風(fēng)景區(qū)】感受九宮山冬季冰雪魅力。途徑九宮山氣溫的分界線——【勝似桃源】
江南第一高山室外滑雪場(chǎng)---【九宮山滑雪場(chǎng)】
溫泉區(qū)沐浴【溫泉】；沐浴各種特色溫泉，在山水自然中調(diào)養(yǎng)生息，穿過千年的水氣氤氳，尋一方天地，體會(huì)自心本性，達(dá)到身、心、魂合一的人生至境，不亦樂乎！體驗(yàn)完溫泉后游客還可在休息廳免費(fèi)享受各式水果、點(diǎn)心、飲料以及乒乓球、桌球、網(wǎng)游、電影廳等娛樂設(shè)施。

第一天：武漢--咸寧

武漢指定地點(diǎn)出發(fā)乘車赴【九宮山風(fēng)景區(qū)】（車程 2.5個(gè)小時(shí)）感受九宮山冬季冰雪魅力。途徑九宮山氣溫的分界線——【勝似桃源】，欣賞素有華中第三松之稱的——【九宮山迎客松】?？梢宰杂捎斡[我國(guó)第三大高山湖泊—【云中湖環(huán)湖雪景風(fēng)光】（泉崖噴雪—云湖龍塔--舍身崖—道家圣地），讓您感受九宮山不一樣的冰雪魅力，拍照、打雪仗，讓您流連忘返！ 后赴我國(guó)江南第一高山室外滑雪場(chǎng)---【九宮山滑雪場(chǎng)】（2小時(shí)游玩時(shí)間）體驗(yàn)天然滑雪場(chǎng)林海雪原“雪中飛馳”的快感與激情，盡享冰雪世界、童話王國(guó)的無窮樂趣！面積6萬平米，海拔1559米，垂直落差300米，該地雪粘度大，雪質(zhì)好，適合開展大眾滑雪和競(jìng)技滑雪，采用人工造雪和天然雪相結(jié)合。整個(gè)滑雪場(chǎng)建成初級(jí)、中級(jí)雪道各一條，練習(xí)道一條，配備了滑雪器具1000套，可容納3000人同時(shí)游玩，并聘請(qǐng)專業(yè)訓(xùn)練60多名。雪具廳占地面積3000平米， 除滑雪之外，您還可參與滑冰、雪地摩托、雪上飛碟、等眾多精彩項(xiàng)目。后統(tǒng)一集合下山住酒店。  咸寧市區(qū)或通山縣城 無

	第二天：咸寧--武漢
	早餐后前往溫泉區(qū)沐浴【溫泉】（瑤池溫泉）；沐浴各種特色溫泉，在山水自然中調(diào)養(yǎng)生息，穿過千年的水氣氤氳，尋一方天地，體會(huì)自心本性，達(dá)到身、心、魂合一的人生至境，不亦樂乎！體驗(yàn)完溫泉后游客還可在休息廳免費(fèi)享受各式水果、點(diǎn)心、飲料以及乒乓球、桌球、網(wǎng)游、電影廳等娛樂設(shè)施。也可體驗(yàn)（另外自費(fèi)）按摩區(qū)的專業(yè)擦修保健，在現(xiàn)代SPA中心享受純正的SPA套餐。 下午統(tǒng)一乘車返回武漢，結(jié)束愉快之旅！  早餐

 

【服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)】
1.交通：全程空調(diào)旅游大巴   
2.門票：疊水灣溫泉首道門票（普通溫泉池， 休息廳免費(fèi)水果、飲品、臺(tái)球及健身器材）
3.餐飲：不含
4.導(dǎo)服：全程中文導(dǎo)游服務(wù)   
5.保險(xiǎn)：旅游責(zé)任險(xiǎn)

1.此線路為散客拼團(tuán)由疊水灣溫泉，萬豪溫泉谷，碧桂園，瑤池溫泉，太乙溫泉，三江溫泉等多個(gè)溫泉景點(diǎn)聯(lián)合發(fā)團(tuán)，溫泉間距約1到10分鐘，我社特安排如下接送順序，請(qǐng)需知，望諒解！
去程車程時(shí)間順序：萬豪-1分鐘-碧桂園-3分鐘-三江-1分鐘-瑤池-5分鐘-疊水灣-10分鐘-太乙；
回程車程時(shí)間順序：太乙-10分鐘-疊水灣-5分鐘-瑤池-1分鐘-三江-3分鐘-萬豪-1分鐘-碧桂園；
2.游客貴重物品請(qǐng)隨身攜帶或酒店寄存，如有遺失，我社概不負(fù)責(zé)！
3.天氣漸漸寒冷，沐浴溫泉者較多，敬請(qǐng)遵守溫泉景區(qū)相關(guān)管理?xiàng)l例及配合工作人員安排，文明入浴
4.身體不適者請(qǐng)慎重參團(tuán)，如有隱瞞，在行程游覽中由于自身?xiàng)l件不適一切后果自行承擔(dān)
5.詳見沐浴溫泉附件（僅供參考）
溫泉注意事項(xiàng)：
1）注意遵守溫泉景區(qū)的相關(guān)規(guī)章制度及要求，文明入浴
2）必須先沐浴潔身，以保持溫泉水質(zhì)衛(wèi)生及讓身體適應(yīng)水溫，洗去皮膚汗?jié)n有利于更容易吸收泉水中的礦物質(zhì)
3）進(jìn)入露天區(qū)必須穿著泳裝及穿著拖鞋，小心地滑
4）避免空腹、飯后、酒后泡溫泉，泡溫泉與吃飯時(shí)間至少應(yīng)間隔一小時(shí)。
5）選擇適合自已溫度的溫泉池浸泡，一般從溫到熱，每次浸泡15分鐘左右即應(yīng)上岸稍作休息飲杯水或飲料后再浸泡（高溫池不應(yīng)超過10分鐘，老人適當(dāng)減少時(shí)間），初次不適應(yīng)者或浸泡時(shí)間過長(zhǎng)者，一般會(huì)出現(xiàn)口干或胸悶等不舒適感覺，此時(shí)應(yīng)立即上岸稍作休息，飲杯水或飲料可舒緩不適；　6）溫泉不宜長(zhǎng)時(shí)間浸泡，沐浴溫泉總體時(shí)間約2-3小時(shí)為宜，后可上溫泉休息廳進(jìn)行休息娛樂，否則會(huì)有胸悶、口渴、頭暈等現(xiàn)象。在泉水中感覺口干、胸悶時(shí)，喝點(diǎn)飲料補(bǔ)充水分。 7）泡完溫泉后用清水沖洗，強(qiáng)酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大，沖洗一下以防有副作用。
8）患有較嚴(yán)重的心臟病、高血壓、身體不適者或有身孕者均不宜入池浸泡；除非經(jīng)醫(yī)生準(zhǔn)許或有專人陪同方可，否則責(zé)任自負(fù)；
9）酗酒者一律嚴(yán)禁入池浸泡，否則責(zé)任自負(fù)（因?yàn)榫坪蠼邷囟鹊臏厝滓鹉X充血、中風(fēng)、心臟病及其它并發(fā)癥產(chǎn)生。浸浴與年齡和健康息息相關(guān)，老人家不宜太高溫的溫泉，而且不要在極度興奮的情況下浸?。患词鼓贻p人，也絕不鼓勵(lì)邊浸泡溫泉邊喝酒，因危險(xiǎn)性很高，必須注意！至于酒后宿醉，隔天也不宜進(jìn)入高溫溫泉，至少待酒氣完全消散才行，否則，在浴池中休克或昏倒便會(huì)帶來嚴(yán)重的后果）；
10）身體適應(yīng)者可在浸泡期間淋冰水溫差浴；
11）泡完溫泉后可用清水沖洗身體，但不要用肥皂或浴液以保存皮膚表面所吸收的礦物質(zhì)。