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全天集合日，各位游客根據(jù)自己到達成都的時間，自行前往集合酒店，在集合酒店前臺“中旅+姓名”入住。成都為“中國最佳旅游城市”，建議各位游客盡量早些到達，漫步游走，在各類小吃及景點中感受慢生活的成都。推薦游玩地點：【錦里古街】、【武侯祠】、【寬窄巷子】，以及國內(nèi)十大商業(yè)街之一的【春熙路】。美食推薦：在錦里和寬窄巷子有眾多成都小吃：龍抄手、擔(dān)擔(dān)面、肥腸粉、冒菜。
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用餐：餐飲自理
住宿：成都市區(qū)酒店標(biāo)間，海拔485米
集結(jié)日：全天都是集合時間，出雙流機場坐民航大巴到市區(qū)，然后打的到集合酒店；或者火車站打車到酒店，都比較方便。自由活動期間注意安全，妥善保管隨身攜帶財物！ 組織方會提早3天，將出團信息發(fā)短信到報名隊員的手機上，告之酒店的名字、地址、電話以及交通方式和領(lǐng)隊的聯(lián)系電話，以及注意事項等，在到達集合酒店后報“中旅+姓名”安排入住休息。請保持手機暢通，以便我們的領(lǐng)隊可以聯(lián)系上您！ 

早餐后乘車沿成雅高速途徑雅安，沿途領(lǐng)略川西平原風(fēng)光，經(jīng)雅西高速到達石棉。沿途可看到彝族村寨到達大渡河谷（川西最大最深峽谷），沿著大渡河谷上行，經(jīng)過紅色名城—瀘定縣，到達跑馬溜溜的康定城，到達康定，也算進入了藏區(qū)，藏文化氣息隨處可見。我們繼續(xù)驅(qū)車，翻越318國道的第一座高山——【折多山埡口】，經(jīng)幡下，在此停留合影。接著是下坡路了，大約傍晚到達攝影天堂新都橋。進入高原第一天，大家要好好休息。
車程：今日車程約400公里  用餐：含早餐，午晚餐自理
住宿：新都橋鎮(zhèn)酒店標(biāo)間，海拔3500
備注：康定縣城海拔2700米、新都橋海拔3500米。
進入川西高原，大家一定很興奮，但剛?cè)敫咴灰谋奶?，沿途?zhǔn)備一個保暖水壺，帶些水果，注意休息。

第3天  新都橋 雅江 理塘 海子山保護區(qū) 稻城

一早從新都橋出發(fā)，經(jīng)高爾寺山后經(jīng)過雅江縣城，接著開始翻越剪子彎山、卡子拉山，這段時間里面一直在海拔4000米以上的高山草甸帶前行，在西俄洛觀景臺還可以欣賞到“會當(dāng)臨絕頂，一覽眾山小”的景象。約中午時分抵達七世達賴出生地世界高城-理塘，在合適地方用午餐。下午過毛埡大草原，經(jīng)無量河，遠眺兔兒山，經(jīng)過青藏高原最大的古冰川遺跡—海子山自然保護區(qū)（海子山平均海拔4500米，如果天氣晴好的話，在此透過一望無際的亂石灘，看到天邊的一排雪山組成的雪線，景象十分的壯觀哦！）。傍晚時分抵達最后的香格里拉-稻城縣。
車程：今日車程約350公里  用餐：含早餐，午晚餐自理
住宿：稻城縣酒店標(biāo)間，海拔3700米
備注：海拔：雅江2500米，理塘4014米，稻城3700米
直線距離不遠，但高低起伏不斷，所以今天車程有點長，好在沿途風(fēng)景絕佳。今晚養(yǎng)精蓄銳，不要喝酒，為明日進入神圣的亞丁三神山做準(zhǔn)備。             

早餐后乘車出發(fā)，經(jīng)過萬畝青楊林公園、色拉草原，翻越波瓦山，再沿赤土河谷下行，沿途可欣賞河谷迷人的風(fēng)光，在香格里拉鎮(zhèn)午餐后，前往亞丁門票站換乘景區(qū)觀光車?yán)^續(xù)前往最后的香格里拉—【亞丁景區(qū)】，因為要在亞丁村住宿一晚，但是又不便于洗澡，所以帶上簡單的洗漱用品上車即可，我們乘坐景區(qū)觀光車直接到終點站—扎灌崩，步行十分鐘到達沖古寺服務(wù)站，簡單吃一些自帶食物，或者在服務(wù)站買一些簡單快餐解決，餐后沿著木棧道2km前往【卓瑪拉措】，好好的欣賞亞丁三大神山之一的仙乃日神山下的卓瑪拉措，之后返回沖古草甸，欣賞遠處的夏諾多吉神山，傍晚時分我們返回到亞丁村住宿點，感受夕陽下的香格里拉。
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車程：今日車程約110公里  用餐：含早餐，午晚餐自理
住宿：亞丁村酒店標(biāo)間，海拔約3900米
備注：海拔：亞丁村3900米，洛絨牛場4200米，日瓦鄉(xiāng)約2900米
在亞丁景區(qū)一直在開發(fā)，但肯定不如九寨溝那么成熟。游玩時一定要注意安全，不管是騎馬還是徒步，并保管好自己的貴重物品，以防遺失

今天早點起來，盡早進入到亞丁景區(qū)，同時今天也是相對自由的一天，結(jié)合自身身體狀況，自行前往亞丁最漂亮的【五色?！亢汀九Ｄ毯！?。自費購買電瓶車票往返八十元（也可徒步到洛絨牛場，大約2-3小時），到達【洛絨牛場】，可以說落絨牛場就是亞丁景區(qū)的中心地區(qū)，這里可以近距離觀賞央邁勇和夏洛多吉兩座神山。（五色海最漂亮的時候一般是下午1點到2點這段時間，一定要天氣好有大太陽，陽光照射在五色海上金光閃閃的時候，絕對是會讓你忘記一切煩惱的時候。但是五色海海拔高，有4600多米的海拔，而且天氣變化異常，隨時都可能遇到暴雨和大風(fēng)，所以這也是可遇不可求的，請大家一定要放平心態(tài)。另外因為一路上都在高海拔地區(qū)行走，一定請大家量力而行，風(fēng)景可以再看，安全永遠第一）。下午5點左右返回到景區(qū)門口（日瓦）集中，坐車返回稻城縣城休息。
車程：今日車程約110公里  用餐：含早餐，午晚餐自理
住宿：稻城酒店標(biāo)間
備注：海拔：亞丁村3900米，洛絨牛場4200米
這一天全天在景區(qū)旅游，一會是步行，一會是騎馬，一會是電瓶車。雖然勞累，但如果天氣晴朗，能夠看到美麗的三座神山，那么再累也是值得的。但是騎馬時一定要注意安全。請一定帶好食物，景區(qū)里面沒有餐廳也沒有小賣部和熱水，各自備好干糧和飲用水。

第6天   稻城 長青春科爾寺 巴塘 川藏分界線 芒康

早餐后乘車?yán)^續(xù)出發(fā)，經(jīng)過桑堆小鎮(zhèn)、海子山。如果來時沒有足夠的時間游覽的話，這個時候就可以一路沿途游玩著走到理塘，之后參觀康巴地區(qū)最大的格魯派（黃教）寺院-【長青春科爾寺】。長青春科爾寺上也是毛埡大草原的最佳觀景臺。在理塘用過午餐后一路沿著太陽下山的腳步，來到巴塘，經(jīng)竹巴龍就來到金沙江大橋，這里是川藏分界線，如果停車方便，可以下車拍照留念。隨后到達芒康，晚宿芒康。
車程：今日車程約320公里  用餐：含早餐，午晚餐自理
住宿：巴塘(或者芒康，依據(jù)當(dāng)天行車時間）酒店標(biāo)間
備注：海拔：巴塘2900米，芒康3850米
路途比較辛苦，請做好心理準(zhǔn)備。

早出發(fā)，經(jīng)邦達（川藏北線和川藏南線匯合處）翻業(yè)拉山，翻越橫斷山脈最大的天險―怒山，同時可欣賞風(fēng)化巖石山景。下山途中的原始森林與田園風(fēng)光交相輝映，景色宜人。這天行程對每個人都是一個考驗，在東達山埡口，海拔5008米，氣溫可達攝氏零度以下，可是在瀾滄江和怒江江畔氣溫卻是20℃左右，一天經(jīng)歷的海拔落差起伏可近2500米。繼續(xù)前行，晚上到八宿縣城入住。
車程：今日車程約300公里  用餐：含早餐，午晚餐自理
住宿：八宿縣城酒店標(biāo)間
備注：八宿海拔3200米

從八宿縣城出發(fā)前往然烏鎮(zhèn)，可先去【上然烏湖】，之后回到鎮(zhèn)上吃午飯，下午駛?cè)氪ú毓纷蠲赖囊欢温?，沿途林木蔥郁，流水潺潺，雄鷹盤旋，雪山、湖泊、農(nóng)田、村寨一幅幅絕色美景，應(yīng)接不暇，令人陶醉。我們還特別安排了一段2公里的【輕徒步】，徒步在最美風(fēng)光帶上，就讓時間慢一點。徒步至下然烏湖處上車，繼續(xù)沿318國道行30多公里至玉普，然后進入【米堆冰川】游玩，約2、3個小時后返回318國道上繼續(xù)向西進發(fā)到達波密縣城。
車程：今日車程約220公里  用餐：含早餐，午晚餐自理
住宿：波密酒店標(biāo)間
備注：然烏鎮(zhèn)海拔3900米，米堆冰川海拔3700米，波密縣海拔2700米

在酒店用過早餐后出發(fā)，沿318國道繼續(xù)西進，沿途欣賞秀美的尼洋河風(fēng)光，隨后踏上林拉高速，下午就能抵達拉薩，游客們在拉薩市區(qū)散團。
趁天色不晚，吃過晚飯趕到布達拉宮廣場，潔白的布宮亮燈的那一瞬間，你會覺得，這一趟超值！
散團地點拉薩市區(qū)，到達時間預(yù)計在15點左右，建議在拉薩入住一晚，可自行選擇，也可搜索【代訂酒店-拉薩】，建議當(dāng)天返回航班預(yù)定18點之后。
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【拉薩周邊玩樂推薦】
車程：今日車程約393公里  用餐：含早餐，午晚餐自理
解散日：到達拉薩后解散，請自行安排住宿，建議安排晚上18點之后的航班，時間充?？梢岳_玩耍幾天。